✅ Cу-джок (или суджок) – это особой конструкции шарик с шипами и специальные металлические кольца, которые при воздействии на конечности тела дают терапевтический эффект.
✅ Польза су-джок
- укрепление здоровья в целом;
- улучшение кровообращения, обмена веществ;
- развитие мелкой моторики;
- формирование ритма;
- развитие речевых функций;
- гармонизация внутреннего мира и душевного состояния, обретение спокойствия.
Как правило, су-джок терапия не имеет побочных эффектов, но она противопоказана:
- страдающим тяжелыми психическими заболеваниями;
- при наличии открытых ран и повреждений на руках и ногах;
- при эндокринных заболеваниях в стадии обострения;
- при повышенной температуре тела, при ОРВИ и других простудных заболеваниях;
- при онкологических заболеваниях.
✅ Главное, чтобы были соблюдены основные принципы использования су-джок:
- Проводите занятия, только когда человек здоров.
- Манипуляции с шариками необходимо проводить до того, как на коже появится розовый цвет, а по телу пойдет тепло.
- Избегайте нахождения массажного кольца или шарика в одном положении.
✏️ Домашнее задание для тарифа с обратной связью:
снимите видео 15-30 секунд